Por REGINA RACCO
Em toda a minha vida trabalhando com
sexualidade, respondi a milhares de perguntas sobre esse tema. Uma vida
sexual sem prazer é dolorosa e a ejaculação precoce faz homens e
mulheres sofrerem, afinal todos eles são vítimas, direta ou
indiretamente. Quantos homens, por exemplo, se sentem culpados por não
conseguirem dar o prazer que as parceiras esperam? E na verdade, não há
culpados, mas uma situação que deve ser olhada de frente. A boa notícia é
que tem solução, basta procurar!
No entanto, o grande problema
entre os casais é que muitos deles não falam sobre essa questão e poucos
buscam orientações adequadas. Preferem amargar a derrota de relações
interrompidas a tocar no assunto. Um homem que ejacula prematuramente
também não se satisfaz por completo. E a esta insatisfação ainda se soma
a culpa pelo desempenho, o medo, o estresse.
Talvez, até mesmo
para atenuar a situação, criou-se um mito de que a mulher leva mais
tempo para conseguir chegar ao orgasmo. O que não é verdade para uma boa
parcela feminina. Claro que algumas levam, mas a grande maioria, quando
devidamente excitada, reage de pronto como qualquer homem. Mas, afinal,
qual seria o tempo ideal? Não existe este tempo, ele varia de caso a
caso, casal a casal etc...
O ideal seria que homens e mulheres
conseguissem ajustar seus relógios, falei isso na coluna da semana
passada quando abordei “os orgasmos simultâneos”. Na ocasião, dei
sugestões para os casais interessados, falei que é possível isso
acontecer... e de fato é! Mas repito, precisa de treinamento! Quase
nenhum casal “nasce” pronto. No entanto, aqui estamos falando de um
problema bem maior, o homem que não consegue segurar a ejaculação.
O que é a ejaculação precoce?
Considera-se
que um homem sofre desse problema quando, geralmente, ele não consegue
segurar a ejaculação logo nos dois primeiros minutos após a penetração.
Para que você tenha uma ideia, já recebi e-mails de homens se queixando
que eram ejaculadores precoces. E muitos deles relatavam que durante o
sexo não conseguiam se controlar, e antes mesmo dos primeiros 20 minutos
de relação ejaculavam. Imagino o alívio de cada um deles ao receber a
minha resposta de que isso tinha solução.
Claro que o homem pode
aumentar o tempo e até mesmo dissociar a ejaculação dos orgasmos por
meio de treinamento próprio. Desta forma vai conseguir ter controle
sobre o momento exato em que deseja (ou não) ejacular. Mas isso é outra
história que eu abordo mais diretamente (com orientação de exercícios
específicos) no livro “A Conquista do prazer Masculino”. Aqui, o
objetivo é outro. E antes que as meninas pensem que esta é uma coluna
exclusivamente masculina, não é. Afinal, a quem mais, além do homem,
interessa esse assunto? Claro que a todas nós!
A proposta é que a
mulher dê uma “mãozinha” ao parceiro com este problema. Claro, sem
eximir o homem da responsabilidade com sua própria condição. É
aconselhável, portanto, que ele procure a devida ajuda, vá a uma boa
consulta médica e, depois, se desejar, pratique exercícios adequados
para esse tipo de situação.
Que tal além de esposa e parceira,
você se transformar numa “personal sex trainner”? A ajuda que ele
receberá será de importância vital. Além disso, vocês estarão
trabalhando juntos, não somente pela saúde e a satisfação dele, mas
também pelo seu prazer e o equilíbrio da relação.
Começar não é
difícil e, depois, vocês mesmo descobrirão formas de ampliar a prática.
Por isso, invista para que esses momentos íntimos se transformem num
misto de treinamento e brincadeira bastante excitantes!
Não
conheço forma melhor de aumentar a cumplicidade entre o casal do que os
cuidados e os carinhos que um parceiro dedica ao outro. E nesta prática,
os cuidados serão constantes! Esse é o principal objetivo da coluna de
hoje: auxiliá-los para que consigam acabar com a ejaculação precoce,
levando muito mais prazer para a relação a dois!
* Regina Racco é professora de ginástica íntima, autora dos livros: O livro de Ouro do Pompoarismo, A Conquista do Prazer masculino e Pirulito e Outras Delícias, sexo para mestres na arte da sedução. www.pompoarte.com.br
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