Segundo
informações do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) e o
Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC), entre os dias
09 a 15 de setembro, a umidade relativa do ar no Tocantins e em Palmas
chegará abaixo de 30%, entrando em Estado de Atenção.
Para
minimizar os efeitos da baixa umidade relativa do ar, a Vigilância em
Saúde Ambiental (Vigiar) lançou na última terça-feira, 09, um boletim de alerta com recomendações para enfrentar esse período de umidade baixa.
Diante
dessa situação, a Vigiar recomenda que deve ser evitada a prática de
atividades físicas ao ar livre entre às 11 e às 15 horas, e a exposição
ao sol, principalmente entre às 10 e às 16 horas; ingerir grandes
quantidade de líquidos, como água e suco, ingerir comidas leves, como
frutas e verduras, e evitar frituras. Deve se utilizar, também, nos
quartos e locais de trabalho, umidificadores, recipientes com água, e
toalhas molhadas; além de evitar locais fechados e com grande quantidade
de pessoas.
O
tempo seco, também, aumenta o risco de incêndios florestais e em lotes
baldios, por isso, a Vigiar recomenda-se que não se faça fogueiras nas
proximidades de matas e florestas, não queime lixos, e nem jogue pontas
de cigarro para fora do veículo.
O
clima seco e abafado ainda pode ocorrer irritação ocular, como
conjuntivites, e problemas respiratórios e alérgicos. Para isso
recomenda-se limpar a casa e os móveis com pano úmido e lavar as mãos
com frequência e com soro fisiológico os olhos e as narinas.
